田中ひろしの日記

同人サークル「ホテル・グラスワン」の田中ひろしの日記です

最近メタボリック

最近、太った・・・
いや、前から太ってたけど、もっと太った・・・
サブラヒほど太ってないけど、それでも太った・・・
会社入ってから、飲みが多い、平日に運動する時間がない。
などの理由で太った。

つーわけで、最近減量中。

朝、おにぎり一個

昼、食堂の定食かそば

夜、アイス

で生活してます。

アイスは甘いもの好きなので欠かせないのよ。

でもこれで1500キロカロリー以下なのよ。
成人男性の一日に取るべきカロリーは確か2000キロカロリーが標準だし、僕は普通の人より運動してる(はずだ)から、もうちょい多いかな。
だから十分少ないはず。

食わないのは身体に悪いしね。

バラライカも言ってたしね

「朝食はぬくな軍曹、身体に毒だ。」

ってね。

でもバラライカも朝食は紅茶とジャムだけって・・・
  1. 2007/09/13(木) 15:33:17|
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